MiMi美容养颜

有益于皮肤的中药材

　　马齿苋

　　效力：清热解毒，为痘痘皮肤消炎。

　　用法：煮水5到10分钟，晾凉后泡入纽扣式纸膜，展开敷脸。

　　燕麦

　　效力：能安抚风吹后干燥的皮肤，保湿效果极佳，最适合敏感肤质使用。

　　用法：用黏稠的燕麦粥敷脸，记得要在接近皮肤温度时用。

　　三七粉
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食盐控油

　　1、食盐控油

　　做法：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

　　真人试用感受：说实话，这种食盐控油法真的没什么大用，感觉用完之后皮肤很干，但是出油情况并没有得到遏制。而且就算是细盐，磨到脸上都觉得粗粗的，时间一长，很容易磨粗肌肤、伤害毛孔。



清酒控油...

何首乌

　　1。何首乌

　　功效：具有扩张血管和缓解痉挛的作用，能使皮肤细胞、脑细胞和头发获得足够的血量，是一种护发、养发、生发珍品。

　　用法：可采其块茎，提取何首乌浓缩汁，与粳米、红枣一起洗净煮粥。



泽兰

　　2。泽兰

　　功效：药用部位是茎叶，泽兰叶熬水沐发浴身，可使头发亮泽，肌肤光滑...

      

      白茶的保健作用：

　　1、延缓肌肤衰老

　　白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题，让肌肤保持持久光滑。

　　2、美白排毒

　　当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效...

方法一：自制红糖蜂蜜鼻膜



自制红糖蜂蜜鼻膜

　　材料：红糖(一勺)，蜂蜜(半勺)

　　步骤：

　　Step1：将红糖和蜂蜜放在一个小容器中均匀搅拌，直至完全混合；

　　Step2：把做好的材料轻轻地涂抹在鼻子和鼻翼两侧以及其它长黑头的地方；

　　Step3：用两手食指指腹在鼻子上轻轻按摩1到2分钟，最后用清水洗干净。...

食醋减轻皱纹

 

1、减轻皱纹：

晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

 

食醋柔嫩肌肤

2、柔嫩肌肤：

先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换...

  喝茶好玩的地方，在于你可以细细地品味茶的色香味，在茶的氤氲中找到内心的安定、回复眼神的清亮，当然，如果再把喝剩的茶汤和叶底利用起来，做成美肤的原料，你的皮肤想不靓都难。

喝茶最养颜

　　面对茶水单上长串长串的选择，你会毫不犹豫选茶吗？忙忙碌碌的上班时间，你有没有为自己泡上一杯清茶，再有条不紊地完成一天的工作呢？专家认为，即便是袋泡茶，只要每天喝上一些，也有养身功效。当然，到茶堂享受冲泡茶的整个过程，是非常赏心悦目和令人陶醉的...

         薏米美肤水

　　薏米美肤水简单易做，每天晚上洁面后敷20分钟，第二天脸色会很好，坚持使用一个月后你会发现皮肤明显变白皙，毛孔细致了许多。

　　材料：薏米、牛奶(以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜(超市、屈臣氏、网店均有销售)。

　　做法：

　　1、将100克...

      40岁以后每天一片阿司匹林

　　40岁以后，有冠心病高危因素的人，可遵医嘱，每天吃一片小剂量阿司匹林。这可能让你年轻1.9岁。

　　天天刷牙

　　天天刷牙和使用牙线，保持牙齿健康，可以让你年轻6.4岁。

　　控制血压

　　血压为115/75毫米汞柱的人会比血压高（大于160/90毫米...

　导读：小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法，爱美女士不要错过了！



夏日美味红豆汤

　　去水消肿汤

　　制法：

　　将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。

　　功效：

　　有助养颜美容，益气养血、利水消肿...

杏仁粥

　　原料：杏仁10克、粳米100克。

　　做法：先将杏仁研成粉末状，待粳米煮稠后，放入杏仁粉再继续煮沸即成。早晚服用，隔日1次。

　　美容功效：杏仁具有增强记忆、减轻失眠、润白肌肤等功效。但杏仁中含有少量的苦杏仁甙，食用时必须在温水中多次浸泡，不宜食用过多。

 

牛奶擦手擦脸 洗脸时，在脸盆温水中加一些牛奶搅匀后洗脸，坚持一段时间可使面部光滑红润，显得白嫩精神和年轻

在洗完脸后用牛奶数滴擦手擦脸，可使手脸皮肤光滑柔软，效果不亚于化妆品挤奶员的手光滑柔软就是由于常接触牛奶，常用牛奶擦手的结果

奶皮润面 用牛奶的奶皮来洗脸，也有养颜美容之功效

酸奶杏仁粉治粉刺 将酸奶五份加杏仁二份调成糊状...

导语：经济节约意识不能只体现在危机时代，将平时生活中的食品利用起来，省钱的同时还能美容哦！春季除了做好基础清洁步骤外，补水尤为重要。看看以下妙计，简单又实用。

绿茶清洁法 一、绿茶清洁法

取1把绿茶，该绿茶只能用一次，所以量不用太大。将绿茶放入半盆热水中，搅拌3分钟，让茶叶充分泡开，待水温与肌肤温度相近时，用化妆棉沾取直接洗脸，这个方法可每天进行。

黄瓜蜂蜜法 二、黄瓜蜂蜜法

原料...

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  人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素，下面的饮食排毒军团你拥有了吗?看看下面谁最牛!专家指出，及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，保持五脏和体内清洁，才能使机体保持旺盛的机能。




常见的解毒、排毒食物有：

解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。

这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在...